Бананы сушёные Tesco Solar Dried Banana, 240 гр. Таиланд

  Бананы сушёные Tesco Solar Dried Banana, 240 гр. Таиланд

СУШЕНЫЕ БАНАНЫ — тот самый вкус знакомый с детства.

Сушеные бананы – это:

• Идеален для перекуса;

• Вкусное, здоровое и полезное лакомство;

• Можно есть каждый день как детям, так и взрослым;

  Сушеные бананы изготавливают в Таиланде, без какой либо химической обработки. Способ их приготовления прост: зеленые бананы очищают от кожуры, раскладывают на противнях и сушат при небольшой температуре в печах на древесных углях. В процессе сушки влажность бананов становиться 17-19% , они уменьшаются в размерах. При этом все полезные свойства бананов остаются.

В 100 гр. сушеных бананов содержится 700 гр. свежих.

Польза сушеных бананов:

— В 100 гр сушеного банана содержится почти 10 гр Клетчатки — около трети суточной потребность человека. Клетчатка помогает от запоров, регулирует уровень сахара и понижает уровень холестерина.

— На 100 сухого банана приходится около 11% суточной нормы железа для мужчин и около 6% для женщин. Железо — положительно влияет на уровень гемоглобина и миоглобина в кровы.

— Сушеный банан вмещает около 530 мг Калия это около 25% суточной потребности. Калий, как и Натрий контролирует уровень давления, помогает в сокращении мышц и поддерживает водный баланс.

— Хороший источник глюкозы, полезный после тяжелых тренировок для восполнения запасов гликогена который, организм использовал из мышц.